Osteochondroza okolicy klatki piersiowej: opis, objawy i leczenie

Siedzący tryb życia, kontuzje czy nadmierna aktywność fizyczna powodują choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Aby uniknąć powikłań, ważne jest, aby rozpocząć leczenie na wczesnym etapie. Aby to zrobić, musisz wiedzieć o przyczynach i objawach patologii.

Opis choroby, jakie jest jej niebezpieczeństwo

Osteochondroza odcinka piersiowego kręgosłupa jest chorobą przewlekłą, w przebiegu której zmiany dystroficzne rozpoczynają się w chrząstce znajdującej się w przestrzeni międzykręgowej. Patologia wyraża się zmniejszeniem wysokości dysków i uciskiem zakończeń nerwów międzyżebrowych.

Osteochondroza klatki piersiowej przechodzi kilka etapów postępu.

Pierwsza charakteryzuje się wysuszeniem krążka międzykręgowego, zmniejszeniem jędrności i elastyczności oraz pojawieniem się pęknięć. Ból jest łagodny i ustępuje, gdy osoba trochę odpocznie.

W drugim etapie dysk zmniejsza się, nisza w kręgu jest wypełniona jądrem miażdżystym, ale nie wykracza poza jego granice. Mięśnie doświadczają ciągłego napięcia. Osoba skarży się na silny ból, który ustępuje po odpoczynku.

Trzeci etap charakteryzuje się wyjściem jądra miażdżystego poza krawędzie, pęknięcie sięga krawędzi kręgów. W rezultacie powstaje przepuklina międzykręgowa. Ból staje się stały.

W czwartym etapie wykrywa się proliferację tkanki łącznej, która wywiera nacisk na pobliskie kręgi. Aby zrekompensować zmniejszoną warstwę, tkanka kostna zaczyna rosnąć. Pojawia się coraz więcej narośli (osteofitów).

Rodzaje osteochondrozy klatki piersiowej i powikłania

W zależności od charakteru bólu wyróżnia się dwa rodzaje osteochondrozy klatki piersiowej:

• dorsago, który charakteryzuje się ostrym, ostrym bólem w postaci lumbago, zlokalizowanym w odcinku piersiowym kręgosłupa. Schorze towarzyszy napięcie mięśni, problemy z poruszaniem się w okolicy szyi i klatki piersiowej;
• ból grzbietowy, w którym ból narasta powoli. Wdechy i skręty ciała, a także długotrwałe przebywanie w jednej pozycji zwiększają dyskomfort. W nocy dyskomfort pogłębia się i znika podczas chodzenia.

W przypadku braku odpowiedniej terapii zakończenia nerwowe ulegają coraz większemu uciskowi. W rezultacie osteochondroza kręgosłupa piersiowego może powodować powikłania:

• choroby układu trawiennego;
• uporczywy ból;
• zakłócenia w czynności serca;
• zmniejszona zdolność do poczęcia;
• zaburzenia pracy płuc spowodowane proliferacją tkanki łącznej.

Dlaczego występuje patologia odcinka piersiowego kręgosłupa?

Ta część kręgosłupa podlega umiarkowanemu obciążeniu i ograniczonej ruchomości. Jednak patologia jest powszechna. Choroba może być spowodowana jedną z przyczyn lub ich kombinacją:

• urazy i szkody;
• nadmierne obciążenie działu, w tym w dzieciństwie;
• zmiany związane z wiekiem związane ze zmniejszonym odżywieniem tkanki krążka międzykręgowego;
• choroby endokrynologiczne, zwłaszcza w okresie menopauzy;
• związane z wiekiem zaburzenia wchłaniania wapnia;
• nadmierna masa ciała;
• problemy z naczyniami krwionośnymi, złogi miażdżycowe w naczyniach okolicy klatki piersiowej;
• słaby gorset mięśniowy.

Jak objawia się patologia?

Objawy osteochondrozy klatki piersiowej obejmują ból i zwiększone napięcie mięśni. Ból może być krótkotrwały, strzelający lub długotrwały. Odrzut można wyczuć w przedniej części klatki piersiowej, pod żebrami i w barku. Ból nasila się podczas długotrwałego przebywania w jednej pozycji.

Charakterystyczną oznaką patologii jest wrażliwość na palpację wyrostków kolczystych kręgów piersiowych.

Objawy osteochondrozy kręgosłupa piersiowego są podobne do objawów innych chorób i obejmują:

• dyskomfort w okolicy serca, przypominający ból dławicowy;
• ból podczas oddychania, duszność, objawiająca się również zapaleniem płuc, gruźlicą, obturacyjną chorobą płuc;
• ból w okolicy nadbrzusza, pod żebrami, podobny do objawów chorób żołądkowo-jelitowych.

Metody leczenia osteochondrozy klatki piersiowej

W przypadku dolegliwości należy skontaktować się z neurologiem. Terapia obejmuje leki, fizjoterapię, terapię ruchową i masaż.

Lekarze przepisują leki:

• oznacza eliminację źródła stanu zapalnego w kręgosłupie;
• leki zmniejszające napięcie mięśniowe i ryzyko ucisku korzeni czuciowych rdzenia kręgowego;
• neuroprotektory zaprojektowane, aby pomóc w regeneracji włókien nerwowych.

O wyborze i dawkowaniu decyduje lekarz, który bierze pod uwagę tolerancję leku, współistniejące patologie i wagę pacjenta.

Aby uniknąć nawrotów, ważne jest przestrzeganie zalecanego czasu trwania leczenia. W sklepie internetowym możesz niedrogo kupić przepisane leki.

Masaż należy wykonywać ostrożnie, stosując techniki pocierania. Należy dokładnie oczyścić okolice pod łopatkami i pomiędzy żebrami. Aby efekt pojawił się potrzeba minimum 10-15 sesji.

Podczas fizjoterapii nacisk kładziony jest na ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy, szyję i dolną część pleców.

Miejscowo przepisywane są maści i żele o działaniu przeciwzapalnym, plastry rozgrzewające i aplikator Kuzniecowa.

Osteochondroza okolicy klatki piersiowej

Osteochondroza okolicy klatki piersiowej jest patologią zwyrodnieniową kręgów i krążków międzykręgowych. Własenko Aleksander Adolfowicz (neurolog, lekarz terapii manualnej z 30-letnim doświadczeniem) opowiada o osteochondrozie odcinka piersiowego – objawach, diagnostyce i skutecznych metodach leczenia.

Dlaczego osteochondroza klatki piersiowej nazywana jest „kameleonem"?

Kręgosłup piersiowy ma szczególną cechę - są do niego przymocowane żebra. Dzięki temu jest mniej ruchliwy niż szyja i dolna część pleców. W związku z tym osteochondroza w odcinku piersiowym rozwija się rzadziej, zgodnie z zasadą: „mniejsza ruchliwość - mniejsze zużycie". Ale rozwija się rzadziej - nie oznacza to, że postępuje łatwiej. I rzeczywiście tak jest. Mówimy o bólu w klatce piersiowej. Ponieważ obszar bólu odcinka piersiowego kręgosłupa pokrywa się z obszarem serca, objawy często mylone są z dławicą piersiową lub zawałem mięśnia sercowego. Nie bez powodu mówią o osteochondrozie klatki piersiowej, że jest to „kameleon". Przecież może udawać, że ma nie tylko chorobę serca, ale także płuc, wątroby, żołądka, pęcherzyka żółciowego czy trzustki. I tutaj nie można popełnić błędu i przeoczyć zawału serca lub innej poważnej choroby, na przykład patologii gruczołów sutkowych u kobiet. Takie błędy są kosztowne, nawet jeśli ostatecznie wszystko się ułoży. W końcu może to „wpędzić" osobę w silny stres. Dlatego bardzo ważne jest, aby znaleźć doświadczonego i kompetentnego lekarza, który wszystko zrozumie i odróżni objawy osteochondrozy klatki piersiowej od innych patologii. Objawy osteochondrozy okolicy klatki piersiowej dzieli się zwykle na dwie kategorie - korzeniową i odruchową.

Objawy osteochondrozy

Objawy osteochondrozy będą zależeć od lokalizacji i ciężkości zmiany w odcinku ruchowym kręgosłupa. W początkowej fazie pacjenci skarżą się na tępy, bolesny ból pleców, dyskomfort, lekkie ograniczenie ruchów kręgosłupa, okresowe drętwienie rąk lub nóg, ból głowy i zmęczenie. Rozpoczynając leczenie i zmieniając styl życia w tym okresie, rezultaty nie będą długo widoczne, a powrót do zdrowia nastąpi szybko.

W przypadku ciężkiego uszkodzenia krążka międzykręgowego pojawia się silny ból, uporczywe drętwienie i/lub osłabienie ręki lub nogi (w zależności od stopnia uszkodzenia). Objawy te mogą wskazywać na uszkodzenie krążka międzykręgowego i obecność przepukliny, dlatego należy natychmiast skonsultować się z lekarzem i rozpocząć leczenie.

W najcięższych przypadkach zespół bólowy może być niezwykle dotkliwy, możliwa jest dysfunkcja narządów miednicy, silne osłabienie i drętwienie ręki lub nogi. Jeśli te objawy są obecne, konieczna jest pilna hospitalizacja w szpitalu, aby rozstrzygnąć kwestię leczenia chirurgicznego.

W przypadku osteochondrozy szyjnej ból pojawia się w szyi, może promieniować do barku, ramienia lub głowy, drętwienie lub osłabienie ramienia, ból głowy, zawroty głowy.

W przypadku osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa ból pojawia się w klatce piersiowej, promieniuje do mostka lub łopatki, nasila się podczas oddychania i ruchu, a czasem pojawia się uczucie braku powietrza. Pacjenci często mylą ten stan z bólem serca.

W przypadku zajęcia odcinka lędźwiowo-krzyżowego ból lokalizuje się w dolnej części pleców, nasila się przy ruchu, promieniuje do nogi lub krocza, może wystąpić drętwienie lub osłabienie nogi.

Należy pamiętać, że nasze ciało stanowi jedną całość, a podział osteochondrozy na szyjną, piersiową i lędźwiową jest dowolny. Z reguły choroba rozwija się w całym kręgosłupie, ale objawia się w części najbardziej obciążonej.

Objawy korzeniowe

Występują na skutek oddziaływania na nerwy wychodzące z kręgosłupa.

Nerwy rdzeniowe

Z kręgosłupa wychodzi wiele nerwów. Nazywa się je nerwami rdzeniowymi. Każdy taki nerw stopniowo rozgałęzia się i podąża za określonym obszarem ciała z wyraźnie określonymi granicami. Obszar ten nazywany jest strefą unerwienia segmentowego. Każdy kręg, dysk, nerw i strefa są ponumerowane, ściśle sobie odpowiadające. W przypadku odsłonięcia nerwu objawy pojawią się w strefie unerwienia odcinkowego odpowiadającego temu nerwowi, a nie byle gdziekolwiek – w dowolnym miejscu.

Objawy korzeniowe obejmują:

• Osłabiony lub utracony refleks;
• Upośledzona wrażliwość;
• Słabe mięśnie;
• Ból korzeniowy.

Strefy unerwienia odcinków piersiowych

Osteochondroza D1–D2- Powoduje ból w okolicy ramion, obojczyków i pod pachami.

Osteochondroza D3–D6- powoduje ból o charakterze opasującym w górnej części klatki piersiowej. Symuluje ból w sercu, atak dławicy piersiowej. U kobiet powoduje ból gruczołów sutkowych.

Osteochondroza D7–D8- powoduje ból obręczy na poziomie splotu słonecznego. Symuluje ból żołądka, wątroby, pęcherzyka żółciowego lub trzustki. Zmniejsza górne odruchy brzuszne.

Osteochondroza D9–D10- powoduje ból w podbrzuszu i górnej części brzucha. Czasami imituje tzw. „ostry" brzuch – ostry ból brzucha. Redukuje odruchy środkowo-brzuszne.

Osteochondroza D11–D12- powoduje ból w okolicy pachwiny. Symuluje ból w chorobach kobiecych, zapaleniu wyrostka robaczkowego i chorobach jelit. Redukuje odruchy z dolnej części brzucha.

Objawy odruchowe

W przeciwieństwie do objawów korzeniowych, objawy odruchowe nie mają wyraźnych granic. Mogą to być: trudności w oddychaniu, brak powietrza, ból przy wdechu i wydechu, dreszcze i „gęsia skórka" na skórze, nerwobóle międzyżebrowe, opasujący ból w klatce piersiowej. Często obserwuje się niestrawność - pogarsza się apetyt, pojawiają się nudności, zgaga, wzdęcia i zaburzenia pracy jelit. Z powodu bólu sen jest zakłócany, pojawia się bezsenność i pojawia się uczucie niedosypiania. Trudno się poruszać, zwłaszcza rano. Koordynacja ruchów jest zaburzona - znajduje to odzwierciedlenie w chodzie. Ogólna słabość, słabość. Zaburzenia seksualne. Drażliwość. Szybka męczliwość. Pojawiają się różne bóle. Uciskający ból w okolicy klatki piersiowej. Ból między łopatkami. Ból w podżebrzu. Ból podczas podnoszenia rąk. Ból podczas schylania się lub próby wstania. Ból między łopatkami. Ogólnie ból w osteochondrozie okolicy klatki piersiowej dzieli się zwykle na dwa typy.

Dorsalgia- umiarkowanie silny, długotrwały ból pleców i klatki piersiowej z okresami nasilenia i osłabienia.

Dorsago- ostry, bolesny „lumbago" w tej okolicy.

• Objawy osteochondrozy okolicy klatki piersiowej zależą od stadium osteochondrozy.
• Nasilają się, gdy się garbimy lub próbujemy wstać.
• Objawy często pojawiają się po 35-45 latach.
• Występują one około 3 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Zauważyłeś oczywiście, że objawy korzeniowe są określone dość jasno, natomiast objawy odruchowe są bardzo niejasne i niespecyficzne. A jak wiadomo wszystko, co nie ma jasnych definicji, służy jako wygodna przykrywka dla zawodowej bezradności. Dotyczy to między innymi objawów odruchowych i tak ulubionego przez lekarzy pojęcia, jak „zmiany związane z wiekiem". Z pewnością wielu z Was zna sytuację, gdy lekarz wyjaśnił problem jako procesy „odruchowe" lub „związane z wiekiem". Większość ludzi w takich momentach słusznie uważa, że lekarz po prostu nie jest w stanie zrozumieć, co się dzieje i próbuje zamaskować swoją niekompetencję mgłą tych „magicznych słów".

Swego czasu popularne było powiedzenie: „Każdy wypadek ma imię, nazwisko i stanowisko". Zatem każda choroba ma swoje własne, unikalne objawy. A obowiązkiem lekarza jest je dokładnie znać. A wtedy nie będzie potrzeby rzucać mgły i obwiniać za wszystko osteochondrozę okolicy klatki piersiowej. Teraz rozumiesz, jak ważne jest znalezienie doświadczonego i kompetentnego lekarza. Od tego będzie zależeć zarówno prawidłowa diagnoza, jak i dobre wyniki leczenia.

Etapy choroby

W zależności od toczących się procesów patologicznych wyróżnia się 4 etapy rozwoju osteochondrozy klatki piersiowej:

Scena	Zmiany	Objawy
Pierwszy	Odwodnienie dysków, co powoduje utratę elastyczności. Ich wysokość maleje, ale zwiększa się szerokość – krążek międzykręgowy stopniowo się spłaszcza.	Ból pojawia się bezpośrednio w uszkodzonym pierścieniu. Może to być ciągnięcie lub strzelanie.
Drugi	Pierścień włóknisty zaczyna się rozpadać. Korzenie nerwowe są uciskane, co powoduje ból.	Podczas poruszania się pojawia się ból. Przy długotrwałym utrzymywaniu pozycji pojawia się dyskomfort.
Trzeci	Włóknisty pierścień pęka, powodując powstanie przepukliny krążka międzykręgowego. Rozwija się skolioza lub patologiczna kifoza.	Podczas poruszania się pojawia się ból. Przy długotrwałym utrzymywaniu pozycji pojawia się dyskomfort.
Czwarty	Pojawia się tarcie kręgów o siebie, co powoduje przemieszczenie stawów międzykręgowych. Tkanka otaczająca kręgi ulega zapaleniu. Tkanka chrzęstna zostaje zastąpiona tkanką kostną, co ogranicza funkcje motoryczne. Pojawia się zwłóknienie.	Podczas poruszania się pojawia się ból. Przy długotrwałym utrzymywaniu pozycji pojawia się dyskomfort.

Można zaobserwować etapy zaostrzenia i remisji. To ostatnie często obserwuje się na etapie 4.

Stopnie choroby

Jest to bardziej nowoczesna klasyfikacja objawów osteochondrozy klatki piersiowej, stosowana przez specjalistów.

Stopni	Zmiany i objawy
Pierwszy	Pęknięcie krążka międzykręgowego spowodowane nagłym ruchem lub nadmiernym wysiłkiem. Ostry ból, podobny do przepływu prądu elektrycznego wzdłuż kręgosłupa. Napięcie mięśni.
Drugi	Charakteryzuje się niestabilnością kręgosłupa. Ból podczas poruszania się. Występ.
Trzeci	Ból staje się stały. Utrata czucia. Zmiana chodu. Silne bóle głowy. Trudności w oddychaniu. Częstoskurcz.
Czwarty	Kręgosłup jest niestabilny: kręgi ślizgają się i skręcają. Osteofity rosną, ściskając nerwy rdzeniowe i wywierając nacisk na rdzeń kręgowy.

Osteochondroza klatki piersiowej może powodować poważne choroby, które będą trudne do wyleczenia.

Diagnostyka jest kluczem do właściwego leczenia

Obecnie istnieje wiele nowoczesnych metod diagnostyki sprzętowej osteochondrozy. Najdokładniejsze z nich to MRI i CT. Jednak główną metodą jest nadal diagnoza kliniczna - wtedy doświadczony lekarz porównuje dane z co najmniej trzech źródeł - ze skarg pacjenta, wyników MRI i objawów zidentyfikowanych podczas badania. Pozwala to na możliwie najdokładniejsze postawienie diagnozy i stworzenie skutecznego indywidualnego programu leczenia.

Z kim się skontaktować, metody badania osteochondrozy

Z reguły z bólem kręgosłupa pacjenci zwracają się do neurologa, który na podstawie skarg i badania neurologicznego może postawić wstępną diagnozę, przepisać dodatkowe metody badań (prześwietlenie kręgosłupa, MRI, CT, ogólna analiza moczu , ogólne badanie krwi) i opracować schemat leczenia.

Leczenie

Leczenie powinno być kompleksowe i mieć na celu:

• eliminacja zespołu bólowego;
• eliminacja upośledzonej funkcji korzeni kręgosłupa;
• zapobieganie postępowi zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w strukturach kręgosłupa.

W ostrym okresie, z silnym bólemprzepisane jest leczenie farmakologiczne: niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki zwiotczające mięśnie, witaminy z grupy B, chondroprotektory lub wykonano blokadę.

Fizjoterapiajest główną metodą zachowawczego leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Terapia ruchowa ma na celu utworzenie, korektę i wzmocnienie gorsetu mięśniowego; zwiększony zakres ruchu w kręgosłupie i stawach; rozwój stereotypu motorycznego i prawidłowej postawy; zmniejszenie obciążenia kręgosłupa.

Przy regularnej terapii ruchowej, ćwiczeniach stawów, jodze lub pływaniu poprawia się ukrwienie i odżywienie tkanek, normalizuje się metabolizm i zwiększa się przestrzeń międzykręgowa, co prowadzi do powrotu do zdrowia.

Słuchaj swojego organizmu, jeśli zauważysz objawy osteochondrozy lub Twój tryb życia wiąże się z długotrwałym siedzeniem przy komputerze, prowadzeniem samochodu lub niewystarczającą aktywnością fizyczną, zwróć się o pomoc do specjalisty, nie czekając na zaostrzenia.

Jak rozumiesz, osteochondroza to prawdziwa „plątanina" objawów, które po rozwikłaniu lekarz uwolni cię od bólu i udręki. Nie da się jednak wyeliminować zmian w kręgach i krążkach międzykręgowych. Dlatego słowa „leczenie osteochondrozy" należy rozumieć poprawnie. Jeśli jesteś zainteresowany wyeliminowaniem bólu i innego cierpienia, to tak, jest to całkiem możliwe. A jeśli prowadzisz akademicką dyskusję na temat przywrócenia kręgów i dysków do ich pierwotnego wyglądu „jak noworodek", to nie, przeszłości nie można zwrócić. Musisz być realistą, a wtedy nie dasz się nabrać na oszustów.

Jaka metoda leczenia jest uważana za główną?

Delikatna terapia manualna jest głównym rodzajem leczenia osteochondrozy okolicy klatki piersiowej. Jest jak antybiotyk na zapalenie płuc – nie można się bez niego obejść. Pozostałe rodzaje - masaże, leki, fizjoterapia i terapia ruchowa - mają charakter pomocniczy.

Fizjoterapia

Metody fizjoterapii łagodzą obrzęki i stany zapalne, poprawiają przepływ krwi w dotkniętym obszarze, zmniejszają lub zatrzymują ból.
Laser magnetyczny, terapia magnetyczna, SMT z nowokainą, ultradźwięki z hydrokortyzonem itp.

Balneoterapia: Zastosowanie błota, zastosowanie ozokerytu na dotkniętych obszarach, kąpiele radonowe.

Terapia ruchowa i masaż

Główną metodą leczenia osteochondrozy są ćwiczenia terapeutyczne. Gimnastyka jest wykonywana regularnie przez 10-15 minut kilka razy dziennie. Aby zwiększyć skuteczność, zalecany jest kurs masażu. Zabiegi pomagają rozluźnić mięśnie, zmniejszyć nacisk na kręgi, usprawnić procesy metaboliczne i przepływ krwi. Terapię ruchową można prowadzić samodzielnie w domu, także w klinice (zajęcia indywidualne i grupowe). Masaż wykonywany jest przez wykwalifikowanego specjalistę w warunkach kliniki.

Jak działa delikatna terapia manualna?

Odżywianie dysków jest bezpośrednio związane z mięśniami otaczającymi kręgosłup. Ponadto same mięśnie pleców są jedną z głównych przyczyn bólu w osteochondrozie okolicy klatki piersiowej. Delikatna terapia manualna to specjalna metoda, która pozwala przywrócić mięśniom ich naturalną fizjologię, wyeliminować skurcze, napięcie mięśni oraz poprawić odżywienie dysków.

Krążki międzykręgowe to jedyna część ciała, która nie posiada naczyń krwionośnych i jest odżywiana dzięki prawidłowej pracy mięśni.

Ponadto wykonując zabieg przy użyciu rąk, kręgarz:

• odciąży dotknięte kręgi i dyski i prawidłowo je rozłoży;
• rozluźnia mięśnie i pomaga im wrócić do normy;
• odciąża pacjenta z zacisków;
• poprawić zasilanie dysku;
• przywróci funkcje motoryczne organizmu;
• normalizuje krążenie krwi.

Oddziaływanie manualne mobilizuje wewnętrzne siły organizmu i uruchamia mechanizmy samoleczenia.

Akupunktura

Technika polega na oddziaływaniu cienkimi igłami na biologicznie aktywne punkty ciała. Zabieg zmniejsza objawy bólu i procesów zapalnych. Akupunktura nie jest bolesna i może wystąpić niewielki dyskomfort.

Leczenie patologii u kobiet

Całkowite pozbycie się już postępującej osteochondrozy klatki piersiowej jest praktycznie niemożliwe, ale całkiem możliwe jest spowolnienie lub nawet zatrzymanie powstawania patologicznego procesu zwyrodnieniowo-dystroficznego w tkankach segmentów ruchu kręgosłupa za pomocą środków i metod współczesnej medycyny . Optymalny efekt terapeutyczny można osiągnąć jedynie dzięki zintegrowanemu podejściu do leczenia tej patologii za pomocą leków, różnych technik fizjoterapeutycznych i technik ukierunkowanej terapii ruchowej (fizykoterapia).

Objawy i leczenie osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa u kobiet nie różnią się zbytnio od objawów u mężczyzn. W ostrym okresie osteochondrozy odcinka piersiowego kręgosłupa pacjent potrzebuje intensywnego leczenia zaostrzeń, podczas którego stosuje się różne leki i zabiegi fizykalne, aby pomóc wyeliminować przede wszystkim zespół bólowy, a równolegle inne negatywne objawy choroby.

W okresie remisji pacjentowi należy przepisać leczenie podtrzymujące, polegające głównie na przyjmowaniu leków przywracających strukturę chrzęstno-kostną i fizjoterapii. W szczególnie ciężkich przypadkach czasami uciekają się do interwencji chirurgicznej w celu ustabilizowania pozycji kręgosłupa.

Co zrobić w przypadku zaostrzenia?

Podczas zaostrzenia pojawia się silny ból promieniujący wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych. Na tym etapie konieczne jest utrzymanie leżenia w łóżku i ograniczenie ruchomości kręgosłupa. Objawy eliminuje się za pomocą leków przeciwbólowych przepisanych przez lekarza prowadzącego.

Zabieg jest całkowicie bezpieczny.

Zapobieganie

Aby zapobiec chorobom i spowolnić procesy zwyrodnieniowe, zaleca się:

• regulacja wagi;
• jazda na rowerze, bieganie, pływanie, joga i inne sporty;
• codzienne spacery;
• przyjmowanie kompleksów witaminowych i chondroprotektorów;
• zmniejszenie stresu na plecach;
• terminowe leczenie chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Aby uniknąć nawrotów, stwórz komfortowe warunki do spania i pracy. Obserwuj swoją wagę i odżywiaj się prawidłowo. Utrzymuj aktywność fizyczną. Ale najważniejsze, aby nie zaniedbywać swojego zdrowia i nie oszczędzać na nim. Nie pozwól, żeby sprawy toczyły się swoim torem. Po wyzdrowieniu staraj się wykonać przynajmniej jedną sesję podtrzymującą delikatnej terapii manualnej raz na trzy do sześciu miesięcy – zmniejszy to czynniki ryzyka. Nie zapominaj, że zaawansowana osteochondroza prowadzi do powikłań - wysunięcia i przepukliny dysku. Pamiętaj: Twoje zdrowie jest najważniejsze!